Wilt u werken aan een gezonde leefstijl?

Gezond leven is soms lastig. Overal is eten en drinken en we bewegen vaak te weinig. Ook stress en te weinig slaap maken het niet makkelijker. Toch kunt u uw leefstijl verbeteren. HealthyLIFE helpt u daarbij.

Aan de slag met een leefstijl- en beweegcoach

Met het programma healthyLIFE werkt u twee jaar lang aan persoonlijke doelen voor een gezonder leven. Een leefstijlcoach helpt u tijdens groepsbijeenkomsten en individuele gesprekken. Samen met een beweegcoach gaat u 14 weken lang wekelijks bewegen in groepsverband. De beweegcoach motiveert u om daarna zelf actief te blijven.

Neem contact op voor meer informatie

Heeft u overgewicht of obesitas en klinkt healthyLIFE als iets voor u? Neem dan contact op met uw huisarts of praktijkondersteuner. Zij kunnen u, als u in aanmerking komt, doorverwijzen naar healthyLIFE. Het programma wordt vergoed door uw zorgverzekeraar en de gemeente Echt-Susteren waardoor deelname voor u gratis is.